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La Maison du Yoga

La Maison du Yoga de l’Est abrite plusieurs associations dont le but est de promouvoir l’élargissement de la conscience et l’épanouissement de l’Être.

Située en région frontalière, à Metz, La Maison du Yoga de l’Est encourage les échanges avec ses voisins européens.

La Maison du Yoga de l’Est est un lieu de rencontre privilégié

Actualités

Permanence téléphonique et au bureau à la maison du yoga le vendredi de 9h à 11h30 et le jeudi de 14h00 à 16h30.

Prochain atelier yoga de 9h à 12h  samedi  : 
4 février 2017 avec Nathalie : Bien-être du ventre
Matinée orientée autour du système digestif et son rôle sur notre santé physique et psychique.
Le ventre est considéré comme notre 2ème cerveau. Les recherches scientifiques travaillent sur les neurones de l’intestin, le microbiot et leurs rôles sur la synthèse hormonale.
Le yoga décrit cela dans ses textes anciens, et les pratiques pour « assainir » le ventre son nombreuses, de la purification par des méthodes spécifiques, aux postures réactivant les fonctions organiques à la relaxation/méditation pour calmer le stress générateur d’acidité.

18 février 2017 avec Sandrine : yoga postural avec son
Dans notre corps, accueillons notre souffle, notre voix, dans les postures afin d’éveiller nos centres d’énergie, de lâcher prise sur le quotidien,
Dans l’attention juste, les sons relâchent les tensions physiques et mentales, accordons nous aux sons et aux chants sacrés (mantras), »
Voici une citation merveilleuse de Kabir, (tu peux la mettre, trop belle !!)
« La flûte de l’infini se joue sans cesse et sa musique est amour. Lorsque l’amour renonce à toute limitation il atteint la vérité (samadhi) et comme son parfum se répand au loin »

18 mars 2017 avec Giorgio : yoga des énergies du printemps
8 avril 2017 avec Nathalie, yoga et santé
06 mai 2017 avec Giorgio : Yoga
03 juin 2017 avec Sandrine : yoga ayurveda, banda, mudra

Prochains ateliers de Shiatsu avec Michèle
samedi matin le 11 février 2017
samedi matin le 11 mars 2017
samedi matin le 01 avril 2017
samedi matin le 20 mai 2017
samedi matin le 10 juin 2017

Pour toutes informations
Michèle : michelethiry@laposte.net    tél.06 85 64 03 56:


 

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